Рефлекс — быстрый ответ тела без участия мысли. Мы резко моргаем, когда что-то летит в лицо, а нога дёргается, если стукнуть по колену. Рефлекс срабатывает за доли секунды, и сдержать его почти невозможно.
Тело как устройство: из чего собрано, как работает, почему устаёт и чинится. От клетки до сна — по одной мысли на карту.