Цикл сна — чередование медленного и быстрого сна, которое у взрослого обычно повторяется за ночь четыре–пять раз. Смену режимов ведут ядра ствола: одни группы нейронов включают быстрый сон, другие его подавляют, и за ночь перевес несколько раз переходит от одних к другим. К утру доля быстрого сна в циклах растёт, а глубокого медленного — падает.
91 карточка об устройстве мозга: от нейрона и импульса через синапс и медиаторы к отделам, коре, сну и пластичности связей — и о том, какими опытами всё это узнали.