Белок — плохой источник энергии: печень перерабатывает азот белка ограниченно, и на почти одном постном мясе развивается белковое отравление, известное как кроличье голодание. Человек ест досыта, но слабеет, мучается тошнотой и поносом. Поэтому к постному мясу нужен жир или углеводы: костный мозг, сало, орехи, корни.
84 карточки о том, что нужно уметь и в каком порядке, чтобы без готовой промышленности получить режущий край, верёвку, огонь, сосуд, чистую воду, укрытие, первую еду и свет. Колода идёт не по срочности, а по предпосылкам: от камня и волокна к огню, от сосуда к воде, от каркаса из жердей к жилищу. Карточка говорит, из чего и как это делается и без какого умения не обойтись. Это первая колода коллекции «Цивилизация с нуля».