Сон — фаза суток, в которой тело переходит от траты к восстановлению. Он неоднороден: в медленных фазах дыхание и сердцебиение замедляются, температура и расход энергии снижаются, усиливается выделение гормона роста, а в быстрых дыхание и пульс учащаются. Починка повреждённых тканей и пополнение запасов топлива в мышцах и печени идут неравномерно по фазам.
116 карточек о работе тела: равновесие внутренней среды, энергия и вещество, кровь и дыхание, очистка и вывод, нервы и гормоны, воспаление и иммунитет, инфекция, починка ткани. Ещё треть колоды — не про тело, а про то, как медицина о нём судит: как действует лекарство, что показывает анализ, как узнают, что лечение помогает, и что стоит за числом риска.