Вегетативная нервная система управляет сосудами, сердцем, железами и кишечником без участия воли и работает в двух положениях. Одно готовит к нагрузке: разгоняет пульс, расширяет бронхи, поднимает давление и откладывает пищеварение на потом. Другое возвращает к восстановлению: замедляет сердце, запускает пищеварение и пополнение запасов. Переключение идёт непрерывно, и в каждый момент одно из положений преобладает.
116 карточек о работе тела: равновесие внутренней среды, энергия и вещество, кровь и дыхание, очистка и вывод, нервы и гормоны, воспаление и иммунитет, инфекция, починка ткани. Ещё треть колоды — не про тело, а про то, как медицина о нём судит: как действует лекарство, что показывает анализ, как узнают, что лечение помогает, и что стоит за числом риска.