Покоящийся предмет сам не тронется, а движущийся не остановится без силы. Поэтому в машине при резком торможении нас бросает вперёд: тело продолжает двигаться. Это называют инерцией.
Силы, простые машины, энергия, тепло, электричество. Физика на уровне «видно из окна», без формул.