Чтобы тепло не убегало, его удерживают. Тёплая одежда, одеяло, двойные окна и термос не выпускают тепло наружу. Так мы бережём тепло и не мёрзнем.
Силы, простые машины, энергия, тепло, электричество. Физика на уровне «видно из окна», без формул.