В журнал вносите упражнения, вес, число подходов и повторов и самочувствие клиента в этот день. По записям видно, когда прибавлять нагрузку, где застой и что было перед жалобой. На групповом занятии записывайте общую программу и отметки о жалобах. Заведите журнал на каждого клиента до второй тренировки.
70 приёмов для тренера, который уходит из клуба в самостоятельную работу, и для владельца студии на несколько тренеров: выбрать формат и зал, подготовить клиента к первой тренировке, вести тренировку безопасно, действовать при травме и экстренном случае, продавать абонементы, устроить группы и работу тренеров, удерживать клиентов и проверять бизнес цифрами. У каждого приёма названо, где он работает и где нет.