Джеймс Эверилл в начале 1980-х годов просил людей описывать свои эпизоды гнева. Чаще всего гнев возникал на близких и знакомых, а в физическую агрессию переходил редко. Обычно люди говорили с тем, кто их рассердил, жаловались другим или успокаивались сами. Гнев и агрессия связаны, но одно не означает другого.
101 карточка о том, как устроены эмоции взрослого человека: из чего складывается эмоция и как её изучают, что происходит в теле и мозге, что такое стресс и совладание, как устроены страх, печаль, гнев, стыд, интерес и радость, как люди влияют на свои эмоции и чего это стоит, чем люди различаются и что из расхожего не подтвердилось.