Мотоциклетный шлем с головы не снимайте: снятие двигает шею. Снять его позволено только в двух случаях: когда он не даёт открыть дыхательные пути и когда начата реанимация. В остальном шлем не трогайте, а голову придерживайте руками. Снимайте вдвоём и вдоль оси: один держит шею снизу, второй разводит края.
95 приёмов первой помощи, выстроенных по ходу помощи: подход к месту и вызов, проверка сознания и дыхания, реанимация взрослого и ребёнка, удушье, кровотечение, раны и ожоги, травмы, внезапные состояния и воздействия среды. У каждого приёма названо, когда он применим, когда противопоказан и когда остаётся только вызвать помощь. Числа — частота и глубина сдавливаний, соотношения, сроки — взяты из European Resuscitation Council Guidelines 2025 со ссылкой на главу.