95 приёмов первой помощи, выстроенных по ходу помощи: подход к месту и вызов, проверка сознания и дыхания, реанимация взрослого и ребёнка, удушье, кровотечение, раны и ожоги, травмы, внезапные состояния и воздействия среды. У каждого приёма названо, когда он применим, когда противопоказан и когда остаётся только вызвать помощь. Числа — частота и глубина сдавливаний, соотношения, сроки — взяты из European Resuscitation Council Guidelines 2025 со ссылкой на главу.
Читать: в браузере · в Telegram · во ВКонтакте
Прежде чем коснуться пострадавшего, оцените само место: движущийся транспорт, разлитую химию, огонь, оголённый провод, поведение окружающих. Своды ставят проверку безопасности первым шагом помощи, и занимает она секунды. Этот шаг не отвечает на вопрос, что с человеком, — он отвечает, подойдёте ли вы к нему вообще. Остановитесь в нескольких шагах и назовите вслух то, что на этом месте способно навредить вам.
Человеку без медицинского образования в России разрешено меньше, чем в международных сводах. Где предписание задано приказом Минздрава № 220н, карточка называет его и ссылается на текст.
Где своды советуют по-разному, карточка называет расхождение прямо. Например, от ожога медузы универсального средства нет: рекомендации различаются по видам медуз и по морям.
Реанимация и удушье стоят раньше ран и ожогов не потому, что случаются чаще, а потому, что убивают быстрее. Колода прямо предупреждает, что порядок разделов не отражает вероятность.
Не курс первой помощи и не повод отложить вызов скорой: колода напоминает порядок и называет границу приёма.
Что делают до того, как коснулись пострадавшего
Что выясняют о пострадавшем в первые полминуты
Что делает руками спасатель до приезда бригады
Что меняется, когда рядом оказался прибор
Чем детская реанимация отличается от взрослой
Что делают при удушье в любом возрасте
Как останавливают кровь и чем это ограничено
Что делают с повреждённой кожей в первые минуты
Повреждения, которые ждут часами, а не минутами
Когда человеку становится плохо само по себе
Холод, жара, вода, ток, дым и яд животного
Что делают до происшествия и чем помощь заканчивается
Середина груди, глубина пять-шесть сантиметров. MED-0134
Тридцать сдавливаний и два вдоха у обученных. MED-0136
Не обучены вдохам — делайте только сдавливания. MED-0137
Пока кашель сильный, не мешайте. MED-0149
Пять ударов между лопатками при беззвучном кашле. MED-0150
Кровь останавливайте рукой, прижатой к ране. MED-0157
Ожог держите под прохладной водой двадцать минут. MED-0170
Нос зажмите ниже переносицы, голову наклоните вперёд. MED-0165
Во время судорог защитите голову, человека не держите. MED-0191
Клеща вытяните целиком и как можно раньше. MED-0203
Двенадцать разделов идут по ходу помощи: подход к месту, первичный осмотр, реанимация, удушье, кровотечение, раны и травмы, внезапные состояния, воздействия среды.
Кровотечение, ожоги, помощь ребёнку, укусы и ужаливания — раздел читается отдельно и не требует остальных.
Навык угасает за месяцы после обучения. Колода напоминает порядок тому, кто учился, и называет границу тому, кто не учился.
Печатная колода в едином формате линейки InDecks. Ничего не надо скачивать, обновлять и оплачивать ежемесячно.
Сообщим, когда колода уйдёт в печать и тираж будет подтверждён, и назовём окончательную цену.
Колода не заменяет очного обучения первой помощи и не отменяет вызов скорой помощи. Тексты подготовлены и проверены агентами-ролями конвейера InDecks и очной валидации квалифицированным медиком не проходили.
Не удалось отправить. Проверьте соединение и попробуйте ещё раз или напишите нам через форму связи.
Спасибо! Напишем, когда тираж будет подтверждён, и сообщим окончательную цену.