Оказавший помощь — единственный свидетель первых минут. Скажите приехавшим, что случилось и когда, что вы делали и сколько это заняло, что человек принимал или проглотил, — больше этого никто не расскажет. Упаковку вещества, лекарство или удалённое жало отдайте вместе с рассказом.
95 приёмов первой помощи, выстроенных по ходу помощи: подход к месту и вызов, проверка сознания и дыхания, реанимация взрослого и ребёнка, удушье, кровотечение, раны и ожоги, травмы, внезапные состояния и воздействия среды. У каждого приёма названо, когда он применим, когда противопоказан и когда остаётся только вызвать помощь. Числа — частота и глубина сдавливаний, соотношения, сроки — взяты из European Resuscitation Council Guidelines 2025 со ссылкой на главу.