Потри ладони друг о друга — они нагреются. Трение превращает движение в тепло. Поэтому спичка загорается от чиркания, тормоза машины раскаляются, а метеор сгорает от трения о воздух.
Силы, простые машины, энергия, тепло, электричество. Физика на уровне «видно из окна», без формул.