Перед прыжком человек приседает. Так у тела появляется длинный путь разгона: ноги распрямляются дольше и успевают набрать больше скорости до отрыва от земли. Без приседа прыжок выходит ниже.
Мышцы и кости, равновесие, бег и прыжок, что меняется в теле при нагрузке и после неё, как выучивается движение — и почему мяч летит по дуге, а велосипед не падает.