Анкета готовности к нагрузке по признанному образцу, например PAR-Q+, спрашивает о сердце и давлении, боли в груди, головокружении и потере сознания. Дальше — о хронических болезнях и лекарствах, костях и суставах и о том, не велел ли врач заниматься только под наблюдением. После долгого перерыва или болезни просите заполнить анкету заново. Свои вопросы не придумывайте: распечатайте образец заранее.
70 приёмов для тренера, который уходит из клуба в самостоятельную работу, и для владельца студии на несколько тренеров: выбрать формат и зал, подготовить клиента к первой тренировке, вести тренировку безопасно, действовать при травме и экстренном случае, продавать абонементы, устроить группы и работу тренеров, удерживать клиентов и проверять бизнес цифрами. У каждого приёма названо, где он работает и где нет.