Интероцепция — восприятие сигналов изнутри тела: сердцебиения, дыхания, напряжения в желудке. Точность у людей разная; её проверяют, например, просьбой сосчитать удары сердца, не трогая пульс. В ряде работ те, кто точнее считал удары, сообщали о более сильных переживаниях. Само задание на подсчёт критикуют: на результат влияет и то, что человек знает о своём пульсе.
101 карточка о том, как устроены эмоции взрослого человека: из чего складывается эмоция и как её изучают, что происходит в теле и мозге, что такое стресс и совладание, как устроены страх, печаль, гнев, стыд, интерес и радость, как люди влияют на свои эмоции и чего это стоит, чем люди различаются и что из расхожего не подтвердилось.