Джон Истервуд с соавторами (2012) определили скуку как неприятное состояние, в котором человек хочет вовлечься в удовлетворяющее занятие и не может. Объясняют её вниманием, которое не цепляется ни за происходящее, ни за собственные мысли. Эрин Уэстгейт и Тимоти Уилсон (2018) в модели MAC добавили два источника: занятие кажется бессмысленным или его трудность не совпадает с силами.
101 карточка о том, как устроены эмоции взрослого человека: из чего складывается эмоция и как её изучают, что происходит в теле и мозге, что такое стресс и совладание, как устроены страх, печаль, гнев, стыд, интерес и радость, как люди влияют на свои эмоции и чего это стоит, чем люди различаются и что из расхожего не подтвердилось.