Правилами проявления Пол Экман и Уоллес Фризен назвали усвоенные в культуре нормы того, какую эмоцию, кому и в какой обстановке принято показывать. В их опыте японские и американские студенты, смотревшие неприятный фильм в одиночестве, морщились похоже, а при экспериментаторе японцы чаще прикрывали выражение улыбкой. Дэвид Мацумото позже сравнил такие нормы в 32 странах.
101 карточка о том, как устроены эмоции взрослого человека: из чего складывается эмоция и как её изучают, что происходит в теле и мозге, что такое стресс и совладание, как устроены страх, печаль, гнев, стыд, интерес и радость, как люди влияют на свои эмоции и чего это стоит, чем люди различаются и что из расхожего не подтвердилось.