Энергия — это способность что-то делать: двигать, греть, светить, издавать звук. Без энергии ничего не происходит. Она есть у движущихся тел, у света, тепла, топлива и еды. Энергия повсюду вокруг нас.
Силы, простые машины, энергия, тепло, электричество. Физика на уровне «видно из окна», без формул.