Ловкость, или координация, — это когда много мышц включаются в нужном порядке и с нужным напряжением. При броске мяча сначала толкают ноги, потом поворачивается корпус, а в конце выпрямляется рука.
Мышцы и кости, равновесие, бег и прыжок, что меняется в теле при нагрузке и после неё, как выучивается движение — и почему мяч летит по дуге, а велосипед не падает.