Остановите тренировку, если у клиента головокружение, предобморочное состояние, одышка не по нагрузке, острая боль в суставе или он ударился головой; дальше действуйте по колоде «Первая помощь». При боли или давлении в груди, кроме остановки, сразу вызовите скорую. Обычная усталость и жжение в мышцах к концу подхода — не причина останавливаться. Расскажите клиенту, о чём сообщать сразу.
70 приёмов для тренера, который уходит из клуба в самостоятельную работу, и для владельца студии на несколько тренеров: выбрать формат и зал, подготовить клиента к первой тренировке, вести тренировку безопасно, действовать при травме и экстренном случае, продавать абонементы, устроить группы и работу тренеров, удерживать клиентов и проверять бизнес цифрами. У каждого приёма названо, где он работает и где нет.