Паническая атака — внезапный пик сильного страха, который за минуты достигает высшей точки и сопровождается резкими телесными ощущениями. Похожие ощущения бывают и при болезнях сердца, поэтому их причину выясняет врач. По опросу Рональда Кесслера с соавторами (2006), хотя бы одну атаку за жизнь пережили больше четверти взрослых американцев, и у большинства из них панического расстройства не было.
101 карточка о том, как устроены эмоции взрослого человека: из чего складывается эмоция и как её изучают, что происходит в теле и мозге, что такое стресс и совладание, как устроены страх, печаль, гнев, стыд, интерес и радость, как люди влияют на свои эмоции и чего это стоит, чем люди различаются и что из расхожего не подтвердилось.