Надежда — ожидание желаемого, когда исход ещё не известен. Чарльз Снайдер разложил её на три части: цель, которую человек ставит; пути, которые он к ней видит; волю — уверенность, что он сможет по этим путям пройти. По его данным, люди с высокой надеждой при неудаче чаще ищут обходной путь, чем бросают цель.
101 карточка о том, как устроены эмоции взрослого человека: из чего складывается эмоция и как её изучают, что происходит в теле и мозге, что такое стресс и совладание, как устроены страх, печаль, гнев, стыд, интерес и радость, как люди влияют на свои эмоции и чего это стоит, чем люди различаются и что из расхожего не подтвердилось.