Джон Майер и Питер Сэловей описали эмоциональный интеллект как способность распознавать эмоции, использовать их в мышлении, понимать и регулировать, и измеряют его тестом с верными ответами. Смешанные модели добавляют к способностям черты — оптимизм, мотивацию — и опираются на самоотчёт. Оценки двух подходов согласуются слабо, поэтому спорят, отдельное ли это понятие.
101 карточка о том, как устроены эмоции взрослого человека: из чего складывается эмоция и как её изучают, что происходит в теле и мозге, что такое стресс и совладание, как устроены страх, печаль, гнев, стыд, интерес и радость, как люди влияют на свои эмоции и чего это стоит, чем люди различаются и что из расхожего не подтвердилось.