Аллен Каннер, Ричард Лазарус и соавторы в 1981 году предложили считать повседневные неприятности: потерянные ключи, очереди, споры с соседями, нехватку времени. В десяти ежемесячных замерах число и сила таких помех предсказывали психологические симптомы не хуже крупных жизненных событий, а часто и точнее.
101 карточка о том, как устроены эмоции взрослого человека: из чего складывается эмоция и как её изучают, что происходит в теле и мозге, что такое стресс и совладание, как устроены страх, печаль, гнев, стыд, интерес и радость, как люди влияют на свои эмоции и чего это стоит, чем люди различаются и что из расхожего не подтвердилось.