Дэниел Вегнер с соавторами (1987) просили участников пять минут не думать о белом медведе и звонить в колокольчик, если мысль всё же появится. Мысль возвращалась в среднем чаще раза в минуту, а после снятия запрета о медведе думали больше, чем те, кому разрешили думать сразу. Метаанализ 2001 года подтвердил этот возврат мысли после запрета, но эффект небольшой.
101 карточка о том, как устроены эмоции взрослого человека: из чего складывается эмоция и как её изучают, что происходит в теле и мозге, что такое стресс и совладание, как устроены страх, печаль, гнев, стыд, интерес и радость, как люди влияют на свои эмоции и чего это стоит, чем люди различаются и что из расхожего не подтвердилось.