Микросон — короткий, обычно на несколько секунд, провал в сон, иногда при открытых глазах. В это время человек не воспринимает происходящее и не реагирует, а придя в себя, часто не знает, что спал. Микросон появляется при сильной сонливости, чаще на фоне недосыпа, и идёт вместе с провалами внимания — паузами, когда отклик на событие запаздывает или пропадает.
82 карточки о сне: как его измеряют, из чего складывается ночь, как давление сна и внутренние часы включают и выключают его, как сон меняется от младенчества до старости, что делает недосып, какие бывают расстройства сна и как их лечат. Последний раздел — что исследования говорят о свете, кофеине, алкоголе, шуме и экранах.